Berikut ini kebiasaan buruk yang sebaiknya ditinggalkan karena berpengaruh terhadap kerja ginjal:
1. Banyak mengonsumsi snack kemasan
Waktu senggang memang paling enak jika diisi dengan mengonsumsi camilan, misalnya snack dalam kemasan.
Padahal, makanan ringan kemasan mengandung sodium (garam) dalam jumlah banyak yang sangat berbahaya bagi kesehatan jantung dan ginjal.
Saat tubuh terlalu banyak mengonsumsi garam, ginjal akan mengalami kelebihan kalsium saat mengolah urin.
Jika dibiarkan, hal ini dapat meningkatkan risiko batu ginjal di masa mendatang.
Baca Juga : Sukses Jadi Beauty Vlogger Terkenal, Siapa Sangka Tasya Farasya Pernah Lakukan Hal Ini
2. Tekanan darah tidak terkontrol
Tekanan darah yang terlalu tinggi sangat berbahaya bagi organ tubuh, termasuk ginjal.
Ginjal bisa disebut juga satu organ penuh pembuluh darah yang bertugas menyaring urin.
Membiarkan tekanan darah tinggi tidak terkontrol akan membuat ginjal terkena imbasnya dan bisa melukai organ penting ini.
Source | : | Reader's Digest |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR