Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
2. Stres
Rasa stres yang dialami oleh seseorang bisa berpengaruh pada keinginan untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak.
Yoga dapat membantu terkait dengan hal ini.
Olahraga yoga dikenal untuk memberikan rangsangan mental dan mengurangi tingkat stres pada manusia.
Sehingga bisa sebagai cara untuk menghindari masalah makan lebih banyak di kala merasa stres.
BACA JUGA: Bukan Suami, Anak, dan Keluarga, Nycta Gina Ungkap Rindu Sosok Ini!
3. Metabolisme
Penting untuk mencapai metabolisme yang baik agar Moms bisa kehilangan berat badan, dan dengan yoga membuat seseorang sadar akan tubuhnya dan membuat mereka sadar tentang diet mereka.
Moms memilih makanan yang akan membuat merasa lebih enerjik daripada makanan yang membuat Moms merasa lesu, sehingga bisa meningkatkan metabolisme.
Jika Moms menerapkan diet yang terkontrol dan melakukan yoga hingga 75 menit atau lebih, maka Moms akan melihat perubahan signifikan dalam tubuh.
4. Kesadaran Diri
Yoga membuat Moms sadar akan tubuh Moms dan bagaimana selama ini Moms memperlakukan tubuh dengan segala cara.
Melakukan yoga secara rutin dapat membuat Moms menjadi lebih sadar untuk memperhatikan diri menjadi lebih baik.
Seperti menghentikan kebiasaan makan berlebihan, dan untuk sangat efektif untuk menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Mudah! Begini Cara Membuat Make-up Tahan Lama pada Wajah Berminyak
Source | : | Boldksy.com |
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR