Ingin Tidur Berkualitas di Masa Kehamilan, Lakukan Hal Ini Moms!
6 Tahun yang lalu - Selain memilih posisi tidur yang aman dan nyaman, penting untuk Moms melakukan hal berikut ini agar bisa tidur nyenyak selama hamil.
Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal, Manfaatnya Mengejutkan!
6 Tahun yang lalu - Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan bawang putih di bawah bantal. Ini adalah terapi alami, manfaatnya mengejutkan!
Sering Dilakukan, Gangguan Kesehatan Ini Bisa Dialami Jika Tidur Lampu Menyala
6 Tahun yang lalu - Moms mungkin kerap tidur dengan kondisi lampu menyala. Padahal, dampaknya buruk untuk kesehatan. Ini penjelasannya.
Tangkal Stres Dengan Tidur. Begini Caranya Tidur Berkualitas, Moms
6 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru Alleghenny College di Amerika Serikut membuktikan, tidur selama beberapa menit mampu menurunkan tekanan darah yang melonjak saat dirundung stres.
Ingin Tidur Berkualitas? Coba Lakukan Hal ini 30 Menit Sebelumnya
6 Tahun yang lalu - Untuk dapat kualitas tidur yang baik, pakar tidur Neil Stanley, mengatakan rutinitas tidur harus dimulai 30 menit sebelum lampu padam.
5 Hal Sepele Ini Bisa Membuat Bayi Terbangun di Tengah Malam
6 Tahun yang lalu - Selain perlu ekstra hati-hati memindahkan bayi ke tempat tidur agar tak terbangun, ada beberapa hal sepele yang membuat bayi terbangun.
Trik Mudah Bikin Tidur Nyenyak dan Berkualitas, Coba Baca Buku Moms!
6 Tahun yang lalu - Moms, membaca buku ternyata memengaruhi kualitas tidur dan membuat tidur kita lebih nyenyak. Berbagai riset ini membuktikannya!
Tidur Terlalu Lama Berbahaya, Akibatnya Fatal Sampai Mengancam Nyawa
6 Tahun yang lalu - Tidak hanya kurang tidur saja yang berbahaya bagi kesehatan, tidur berlebih juga meningkatkan risiko banyak penyakit.
Ingin Tidur Nyenyak Tiap Malam? Coba Ubah Posisi Kamar Seperti Ini
6 Tahun yang lalu - Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas. Bila Moms menginginkan tidur nyenyak tiap malam ubah gaya kamar Moms seperti ini.
Lakukan Hal Ini Agar Tetap Dapat Tidur Berkualitas di Akhir Kehamilan
6 Tahun yang lalu - Perubahan perut yang semakin besar membuat sejumlah perempuan hamil kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas. Beberapa hal ini dapat dicoba
Perempuan Harus Tidur Lebih Lama dari Laki-laki, ini Alasannya!
6 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa perempuan harus tidur lebih lama dibandingkan dengan laki-laki Moms. Berikut penjelasan ahli.
Selain Membuat Berat Badan Naik, Ini Bahaya Jika Moms Kurang Tidur
6 Tahun yang lalu - Tidur yang berkualitas tak hanya mampu menyehatkan tubuh Mom, tapi juga otak yang terus menerus bekerja.
Seperti Apa Posisi Tidur Mom & Dad? Cari Tahu Artinya Di Sini!
6 Tahun yang lalu - Ternyata, posisi tidur kita dengan pasangan dapat menunjukkan keadaan hubungan kita, Mom! Temukan arti posisi tidur Mom dan Dad disini!
Moms Masih Ingat Mimpi Semalam? Ini Arti Mimpi Menurut Pakar!
6 Tahun yang lalu - Bermimpi ketika tidur dapat memberikan makna tertentu dalam hidup. Berikut arti dari mimpi menurut pakar.
Yuk Perbaiki Beberapa Masalah Kesehatan dengan Posisi Tidur Ini
6 Tahun yang lalu - Nah, melansir situs My Healthy Life Guide, ada beberapa posisi tidur yang sebenarnya dapat membantu Moms mengobati masalah kesehatan.
Moms, Lakukan 7 Hal Ini Sebelum Tidur untuk Cegah Kenaikan Berat Badan
6 Tahun yang lalu - Melansir situs My Healthy Life Guide, kebiasaan Moms sebelum tidur ternyata juga bisa memengaruhi berat badan lo.
Jangan Diabaikan! Terbangun di Tengah Malam Bisa Jadi Tanda Ada yang Salah di Tubuh
6 Tahun yang lalu - Untuk Moms yang suka terbangun tidur di tengah malam di jam tertentu, bisa jadi karena disebabkan oleh hal berikut!
Moms Alami Sulit Tidur? Lakukan Cara Ini, 5 Menit Langsung Pulas
6 Tahun yang lalu - Tidak bisa langsung tidur pulas memang bikin kesal. Apalagi jika esok harus bangun pagi melakukan kegiatan sebagai stay-at-home Moms. Begini caranya!
