Berlibur ke daerah yang beriklim hangat
Selain membuat pikiran tenang dan melepaskan stress, berlibur juga bisa menjadi cara untuk Moms dan Dads meningkatkan kesuburan.
Paparan sinar matahari dan vitamin D dapat meningkatkan kemungkinan pembuahan.
Selain itu, sperma diketahui akan dua kali lebih aktif pada bulan Juli dan Agustus.
Menghangatkan perut
Percaya atau tidak, rahim bisa menjadi dingin sehingga mempersulit untuk hamil.
Cara yang bisa dilakukan adalah mengenakan pakaian hangat yang membantu menghangatkan perut termasuk rahim.
Baca Juga : Kunci Produktivitas adalah Semangat Pagi, Lakukan 6 Kegiatan Ini
Mengendalikan berat badan
Tak hanya berdampak negatif bagi kesehatan, berat tubuh berlebih juga dapat mengurangi kemungkinan hamil karena menyebabkan kelebihan produksi hormon tertentu yang mengganggu ovulasi.
Sementara itu, terlalu kurus juga tidak baik karena dapat mengganggu siklus menstruasi sehingga proses ovulasi lebih jarang terjadi.
Untuk itu, penting bagi Moms yang sedang meencanakan kehamilan menerapkan pola hidup sehat agar kehadiran Si Kecil segera terlaksana.
Baca Juga : Istri Indro Warkop Berjuang Melawan Kanker Paru, Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Mencegahnya
Source | : | Mirror |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR