5. Mengurangi nyeri dan pembengkakan
Konsumsi obat alami ini menenangkan peradangan dan mengurangi pembengkakan serta nyeri sendi.
6. Mengobati flu
Lemon adalah sumber yang kaya antioksidan kuat sehingga efektif mengobati pilek dan flu, ini cepat meredakan gejalanya.
7. Menyembuhkan jerawat
Lemon menetralkan keasaman berlebihan di dalam tubuh di pagi hari dan dengan demikian mencegah serta menyembuhkan jerawat.
Baca Juga : Iris Lemon, Tambahkan Garam, Letakkan di Atas Meja dan Rasakan 8 Manfaat Ini
8. Mengobati nyeri empedu
Minuman alami yang kuat ini jika dikonsumsi setelah makan maka akan membantu Moms mengurangi sakit kantong empedu.
9. Meredakan fibromyalgia
Air lemon dikombinasikan dengan beberapa peregangan mudah yang akan membantu Moms menenangkan rasa sakit otot karena fibromyalgia.
10. Menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi air lemon di pagi hari mencegah penambahan berat badan.
Ini juga dapat mempercepat metabolisme, mencegah mengidam makanan.
11. Mencegah penyakit bawaan makanan
Air lemon adalah cara terbaik untuk mencegah keracunan makanan, terutama saat bepergian.
Baca Juga : Berat Badan Turun 5 Kilo dalam 7 Hari dengan Diet Lemon, Ini Caranya!
12. Meredakan nyeri otot setelah berolahraga
Air lemon mengobati rasa sakit di otot setelah latihan berat yang terjadi karena penumpukan asam laktat di otot.
13. Memperkuat kuku
Air lemon memperkuat kuku yang rapuh dan menghilangkan bintik-bintik putih dan noda yang muncul pada kuku.
Oleh karena itu, mulailah minum air lemon setiap pagi segera setelah bangun dengan perut kosong dan rasakan manfaatnya!
Source | : | Healthy Food House |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR