Menggunakan peralatan memasak yang salah
Selain mengetahui kualitas bahan makanan, penting juga bagi Moms mengetahui peralatan memasak sepeti apa yang akan digunakan untuk memasak.
Peralatan masak anti-lengket seperti teflon mengandung bahan kimia buatan yang dikenal sebagai asam perfluorooctanoic.
Bahan kimia ini dapat menyebabkan masalah dalam kesehatan secara keseluruhan, terutama untuk organ hati.
Dalam memilih peralatan memasak, sebaiknya pilih yang dasar yakni peralatan masak yang terbuat dari besi, kaca, keramik atau baja tahan karat.
BACA JUGA: Mudah, Begini Trik Ajaib Bersihkan Kompor Agar Memasak Tetap Nyaman
Cara mengolah sayuran tidak tepat
Vitamin dan mineral adalah nutrisi yang penting untuk tubuh, di mana bisa kita dapatkan dari sayuran.
Namun, jika tidak diolah dengan tepat, nutrisi akan terbuang percuma dan tak diserap tubuh secara optimal.
Source | : | NDTV Food |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR