3. Smoothie pisang dan mangga
Kedua buah ini kaya akan sumber vitamin, mineral dan antioksidan.
Pisang mengandung mineral yang sangat sulit ditemukan dalam makanan lain.
Caranya mudah, cukup haluskan kedua buah dalam blender, tambahkan sedikit air dan madu sebagai pemanis.
BACA JUGA: Menakjubkan, Ini yang Terjadi Jika Mengoleskan Campuran Pisang ke Rambut
4. Teh jahe
Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe dapat menghancurkan sel kanker lebih efektif dari begituy banyak obat yang dibuat untuk kanker.
Cara membuat minuman ini adalah dengan mendidihkan secangkir air kemudian masukkan irisan tipis jahe, tambahkan jus lemon.
Angkat, diamkan 10 menit dan minum.
5. Air garam
Meskipun minum air asin dapat memiliki efek samping pada kesehatan seperti dehidrasi, banyak sifat garam yang dapat melawan kanker dan memulihkan kesehatan tubuh.
Cara membuatnya, campurkan satu bagian air garam dengan lima bagian air putih lalu diminum langsung.
Untuk menambah rasa yang lebih lezat, Moms bisa juga menambahkan lemon. (*)
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR