1. Smoothie nanas dan jahe
Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang bertanggung jawab untuk mencegah kanker dan membantu mengurangi efek negatif kemoterapi dan radioterapi.
Kendati dihindari oleh ibu hamil karena berbahaya untuk janin, enzim ini nyatanya dapat membunuh sel kanker tanpa mengganggu sel yang masih sehat.
Sementara itu, jahe memiliki sifat melawan kanker dan tumor.
Yang perlu dilakukan adalah menghaluskan nanas, jahe dan susu dengan blender lalu langsung diminum.
BACA JUGA: Jangan Terkecoh, Ini Dia Trik Jitu Memilih Nanas yang Segar dan Manis
2. Smoothie apel dan wortel
Wortel memiliki sifat merangsang pertahanan tubuh dan memberikan kontribusi yang besar untuk memerangi penyakit seperti kanker.
Wortel mengandung komponen yang disebut falcarinol, yang merupakan pencegah kanker yang efektif.
Di sisi lain, apel beserta kulitnya mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang sangat bagus untuk mencegah penyakit ini.
Yang perlu dilakukan adalah haluskan wortel dan apel yang tidak dikupas dengan blender, lalu segera meminumnya.
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR