Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Telur asin mengandung lemak sehat yang dapat memberikan sumber energi yang tahan lama bagi tubuh. Lemak ini juga penting untuk penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E, dan K. Dengan mengonsumsi telur asin, dapat merasa kenyang lebih lama dan menghindari makan berlebihan.
Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam telur asin adalah dua jenis antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan mata. Antioksidan ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan mengurangi risiko penyakit mata terkait usia seperti degenerasi makula.
Bagi mereka yang aktif berolahraga atau ingin membentuk otot, telur asin dapat menjadi pilihan makanan yang baik. Protein dalam telur asin membantu dalam proses pembentukan dan pemulihan otot setelah latihan. Konsumsi protein yang cukup sangat penting untuk mencapai hasil optimal dalam latihan fisik.
Vitamin dan mineral dalam telur asin, seperti vitamin A, vitamin D, dan selenium, berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh akan lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
Telur asin dapat dinikmati dengan berbagai cara. Moms bisa memakannya langsung sebagai camilan sehat, menambahkannya ke dalam salad, atau menjadikannya sebagai bahan tambahan dalam berbagai masakan seperti nasi goreng, bubur, atau sup.
Kreativitas dalam mengolah telur asin dapat membuat Moms tidak bosan untuk mengonsumsinya.
Telur asin bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Mulai dari sumber protein berkualitas hingga mendukung kesehatan otak dan jantung, telur asin layak untuk dimasukkan ke dalam menu harian.
Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi telur asin sebaiknya dilakukan dengan moderasi untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa risiko kesehatan.
Dengan mengetahui manfaat telur asin bagi kesehatan, Moms dapat lebih bijak dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi.
Jangan ragu untuk menambahkan telur asin dalam menu dan nikmati berbagai manfaat kesehatannya.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Buah Lontar untuk Diet, Rahasia Langsing Alami
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR