Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Sarapan merupakan waktu makan yang sangat penting dalam sehari.
Namun, ada perdebatan mengenai waktu terbaik untuk sarapan: apakah lebih baik sarapan jam 7 pagi atau jam 10 pagi?
Artikel ini akan membahas manfaat dan kekurangan dari kedua pilihan waktu sarapan tersebut, serta mempertimbangkan faktor-faktor penting yang dapat mempengaruhi keputusan Moms.
Sarapan pada jam 7 pagi dapat membantu memulai metabolisme tubuh lebih awal.
Ketika Moms makan setelah bangun tidur, tubuh Moms mulai bekerja untuk mencerna makanan dan mengubahnya menjadi energi.
Ini bisa membantu menjaga metabolisme tetap aktif sepanjang hari, yang penting untuk kesehatan dan pengendalian berat badan.
Makan di pagi hari dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan kinerja, terutama jika Moms harus bekerja atau sekolah.
Sarapan yang sehat dapat memberikan energi yang dibutuhkan otak untuk berfungsi dengan baik, sehingga meningkatkan kemampuan Moms untuk fokus dan menyelesaikan tugas dengan efisien.
Sarapan pada jam 7 pagi membantu mencegah rasa lapar yang ekstrem yang dapat terjadi jika Moms menunda makan terlalu lama.
Menghindari rasa lapar ini penting karena bisa mencegah Moms makan berlebihan atau memilih makanan yang kurang sehat saat akhirnya Moms makan.
Sarapan lebih awal membantu membentuk rutinitas makan yang teratur.
Baca Juga: 6 Tips agar Si Kecil Terbiasa Sarapan Pagi, Optimalkan Keluarga Sehat Anak Berprestasi
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Aullia Rachma Puteri |
KOMENTAR