Moms juga bisa lakukan aktivitas fisik untuk membantu memperlancar pencernaan.
Namun, jika sembelit benar-benar mengganggu, bicarakan dengan dokter untuk cara terbaik dan teraman mengatasinya.
Ciri-ciri hamil muda berikutnya ini juga normal, Moms.
Biasanya, lendir yang keluar ini berwarna putih lengket seperti putih telur.
Moms bisa kenakan panty liner untuk menampungnya, tetapi hindari penggunaan pembalut karena dapat meningkatkan risiko infeksi.
Jika lendir berbau dan berwarna hijau/kuning, segera hubungi dokter.
Moms harus tahu, tubuh wanita hamil bekerja lebih keras dari biasanya untuk mendukung tumbuh kembang bayi.
Alhasil, Moms akan lebih mudah lelah dari biasanya.
Moms bisa beristirahat sejenak saat siang hari jika merasa lelah.
Atau, Moms bisa konsumsi suplemen zat besi secara rutin.
Selain untuk mencegah kelelahan, cara ini juga dapat mencegah anemia.
Baca Juga: Mulai Pahami Ciri-ciri Hamil Muda 2 Minggu dan Hal yang Perlu Dipersiapkan di Sini
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR