Pertama, korban pelecehan harus mendapat dukungan dari orang terdekat, baik keluarga atau teman.
Korban pelecehan bisa cerita ke orang terpercaya supaya hatinya lega.
Korban pelecehan bisa berbicara dengan teman atau terapis terpercaya mengenai trauma yang dialami.
Terapis dan seorang teman tentu akan siap mendengarkan cerita yang dialami dan beberapa dari mereka akan memberikan saran yang efektif.
Kedua, yaitu harus memperlakukan diri sebaik mungkin.
Seringkali korban pelecehan justru menjadi rendah diri dan merasa tidak berharga.
Moms harus yakin bahwa diri sendiri merupakan orang yang layak untuk dicintai.
Untuk mencintai diri sendiri, Moms bisa melakukan berbagai kegiatan positif yang disukai.
Kegiatan positif yang disukai bisa mebantu mengalihkan perasaan sedih.
Fokuskan waktu pada orang-orang yang memberikan energi baik untuk diri sendiri dan jangan sukan untuk menghindar dari mereka yang menguras energi.
Moms juga harus tegas untuk menolak ajakan atau permintaan orang lain yang bisa merugikan diri sendiri.
Baca Juga: Tak Peduli Gelontorkan Jutaan Rupiah Demi Hobi Barunya, Ternyata Ini yang Kirana Larasati Dapatkan
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR