Untuk alasan ini, pagi hari atau saat perut kosong bukanlah waktu terbaik untuk makan makanan tinggi karbohidrat sederhana dan rendah serat seperti pisang.
Sementara itu melansir Mishry, terdapat kemungkinan yang terjadi jika makan pisang saat perut kosong.
Magnesium yang Berlebihan Dapat Menyebabkan Masalah
Pisang memiliki kandungan magnesium yang tinggi. Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan antara kalsium dan magnesium yang sudah ada dalam darah,
Sehingga dapat mempengaruhi kesehatan jantung atau sistem kardiovaskular seseorang.
Dapat Menguras Energi
Pisang mengandung banyak gula dan menimbulkan rasa kenyang dengan cepat.
Tetapi ketika kadar glukosa turun, tubuh akan mulai merasa lapar lagi dan rendah energi.
Dan jika Moms makan lebih dari satu pisang sekaligus, sama artinya mengonsumsi lebih banyak gula dari yang dibutuhkan.
Mengandung Bahan Kimia
Bila pisang yang dibudidayakan disuntik dengan bahan kimia, ada kemungkinan terpapar di sana.
BERITA POPULER: Kondisi Lolly Anak Nikita Mirzani Membaik hingga Vadel Badjideh Sakit Pas Mau Diperiksa Polisi
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR