Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
2. Gelisah dan cemas
Berbaik hatilah pada diri sendiri selama pemulihan. Siapkan diri bahwa beberapa hari kedepan akan terasa lebih buruk daripada yang lain
Jalin hubungan dengan orang lain yang dapat membantu Moms merasa lebih bahagia – pastikan untuk tetap berhubungan dengan keluarga dan teman.
Tetap aktif – terus bergerak akan membantu melepaskan endorfin dan meningkatkan mood Momd.
3. Masalah ingatan atau 'kabut otak'
Buat catatan rencana untuk membantu Moms mengingat sesuatu – baik itu dalam rapat kerja atau janji temu.
Menulis atau mencatat dapat membantu Moms membuat rencana yang jelas sebelum mendekati masalah atau situasi baru yang rumit.
4. Nyeri sendi atau otot
Latihan fleksibilitas (seperti peregangan, yoga, dan tai chi) dan latihan kekuatan (seperti menaiki tangga, mengangkat beban, dan bekerja dengan pita resistensi) dapat bermanfaat.
Jangan lupa untuk periksakan diri ke dokter dan berkonsultasi mengenai olahraga dan latihan yang tepat untuk mengembalikan kondisi tubuh seperti semula.
Sayangnya, hingga saat ini belum ditemukan satu pengobatan atau obat untuk mengobati Long Covid secara keseluruhan.
Pengalaman setiap orang dalam menghadapi Long Covid akan berbeda-beda, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai gejala yang Moms alami.
Bagaimana pengobatan untuk Long Covid dengan gejala sesak napas? Cari tahu jawabannya di halaman 2 (*).
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR