Selain itu, pakaian tersebut juga cenderung melekat di tubuh sehingga tidak akan mengganggu gerakan.
"Namun bayangkan kalau kita menggunakan sports bra dan legging di outdoor, meskipun nyaman tapi terpaan angin dan hujan akan berdampak besar pada kesehatan," jelasnya.
Selain itu, mungkin ada beberapa orang yang tidak nyaman dengan pakaian olahraga yang terlalu terbuka.
"Kalau tidak nyaman bisa pakai sport bra dan mengenakan pakaian luar lagi," kata dr. Michael.
"Jadi, saya simpulkan pada saat berolahraga, pakaian harus nyaman dan aman sesuai jenis olahraganya," tutupnya.
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR