Memang air rendaman nanas yang kaya akan antioksidan ini bermanfaat bagi tubuh.
Namun bukan berarti karena air rendaman nanas tersebut juga langsung bisa untuk mengatasi kanker.
Dalam air rendaman nanas, berikut manfaat yang bisa Moms dapatkan:
1. Kalori: 40
2. Lemak: 0 gram
3. Lemak jenuh: 0 gram
4. Sodium: 20 miligram
5. Karbohidrat: 10 gram
6. Protein: 0 gram
7. Vitamin C: 36 miligram
8. Mangan: 1 gram
Tak hanya meningkatkan imunitas, dengan air rendaman nanas, tubuh Moms akan tetap terhidrasi.
Tentunya Moms membutuhkan asupan air setiap harinya.
Konsumsi air rendaman nanas secukupnya sesuai dengan kebutuhan cairan Moms setiap harinya.
Source | : | Kompas.com,NCBI,The Healthy |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR