Menjaga Kesehatan Tulang
Daun bangun-bangun mengandung asam lemak sehat, seperti omega-3 dan omega-6, yang baik untuk kekuatan tulang dan sendi.
Kandungan omega-3 dan omega-6 yang terdapat pada daun bangun-bangun bermanfaat untuk mencegah dan meringankan radang sendi serta memperbaiki kerusakan tulang dan sendi akibat penuaan.
Manfaat daun bangun-bangun tersebut juga akan lebih berasa jika ditambah dengan yang juga memiliki kandungan kalsium dan vitamin D yang bagus untuk tulang.
Selain itu kandungan asam lemak sehat dalam daun bangun-bangun tersebut juga baik untuk mencegah penyakit osteoporosis terutama pada lansia.
Melancarkan Buang Air Kecil
Manfaat daun bangun-bangun juga dikenal memiliki efek diuretic alami.
Sehingga, dapat merangsang pembentukan pembuangan urine.
Dengan lebih banyak mengeluarkan urine, zat beracun dan cairan berlebih dalam tubuh pun dapat dikeluarkan.
Dengan begitu juga mengkonsumsi daun bangun-bangun bagus untuk kesehatan ginjal dan bagus untuk mencegah pembentukan batu ginjal.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR