Memberi kebahagiaan
Olahraga sejatinya adalah sebuah permainan bagi anak.
Maka dari itu, buat suasana saat berolahraga terasa menyenangkan laiknya sebuah permainan.
Sebagai langkah awal memperkenalkan olahraga pada anak, Moms bisa mengajaknya berlari, melompat, melempar, menangkap, menyelam, berenang, dan lain-lain.
Lakukan ini agar mereka tahu bahwa olahraga itu menyenangkan, sehingga lebih mudah membuat mereka berolahraga.
Membangun percaya diri
Manfaat berikutnya dari olahraga adalah membantu meningkatkan kepercayaan diri anak, apalagi jika mereka bisa menghasilkan sebuah prestasi.
Olahraga memberikan kesempatan anak untuk belajar, berprestasi, dan berpikir positif tentang diri sendiri melalui pengembangan keterampilan.
Aktivitas fisik ini juga akan menumbuhkan citra diri yang sehat dan penilaian positif terhadap diri sendiri.
Adik Ungkap Dugaan Penyebab Marissa Haque Meninggal Dunia, Bukan Serangan Jantung
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR