5. Wortel
Baca Juga: Jangan Dulu Putus Asa, Ini Dia 5 Tip Agar ASI Bayi Banyak dan Kental Tanpa Perlu Bantuan Medis
Tak kalah dari makanan pengental ASI sebelumnya, wortel pun punya enzim khusus untuk mengentalkan dan memperkaya nutrisi ASI Moms.
Enzim tersebut ialah phytoestrogens yang berfungsi meningkatkan produksi ASI dalam jumlah yang banyak.
Selain itu, vitamin A yang terkandung di dalam wortel juga akan meningkatkan kualitas ASI Moms.
Nah, itu dia Moms 5 makanan pengental ASI murah meriah yang tak kalah efektif daripada ASI Booster.
Source | : | Breastfeeding Support |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR