Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Ternyata me time ala Ayu Dewi bermain golf memberikan manfaat menurunkan stres dan kecemasan, menurunkan berat badan, dan sosialisasi.
Menurunkan stres dan kecemasan
Jika Moms bermain golf di lapangan terbuka, berjalan dan menghirup udara segar dapat meningkatkan endorphin.
Dampak positif dari meningkatnya endorphin adalah mood yang baik sehingga menurunkan stres dan kecemasan.
Menurunkan berat badan
Lapangan golf dengan 18 lubang membuat Moms berjalan 5-6 mil.
Bahkan pada lapangan datar, ini sama dengan mengeluarkan sekitar 1.500 kalori dan bahkan lebih jika lapangan tersebut bergelombang.
Pemain yang kurang energik, yang memilih untuk naik kereta golf daripada berjalan, atau ingin bermain 9 lubang yang dipersingkat, masih akan mengeluarkan lebih banyak kalori daripada latihan gym yang berat dan lama.
Sosialisasi
Selain menjadi olahraga yang sangat kompetitif, bermain golf bisa menjadi aktivitas sosial yang hebat.
Dahulu klub golf dikenal sebagai domain elite kaya, untungnya reputasi ini sudah ketinggalan zaman.
Maka klub golf adalah tempat yang luar biasa untuk bersosialisasi, bertemu orang-orang dengan berbagai gaya hidup, dan menjalin pertemanan baru.
Source | : | Instagram,pengofl.co.uk |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR