Hormonal yang berubah-ubah selama masa kehamilan terkadang dapat membuat seseorang mengalami depresi.
Moms bisa meneguk segelas green tea hangat untuk mengatasi masalah ini.
Sebab minuman ini mengandung senyawa theanine yakni asam amino yang dapat memberikan efek relaksasi, sehingga membantu mengobati depresi Moms.
Perubahan hormonal tak hanya dapat membuat ibu hamil mengalami depresi tetapi juga masalah jerawat.
Namun hal ini dapat diatasi dengan antioksidan dan sifat anti inflamasi yang dimiliki green tea.
Meskipun tak dapat menyelesaikan masalah jerawat seutuhnya, tetapi dengan meminum green tea Moms memiliki kesempatan untuk tidak mengalami masalah kulit ini selama kehamilan.
BACA JUGA: Ini Tandanya Jika Keringat Pada Bayi Adalah Gejala Penyakit Berbahaya
Diabetes Gestasional
Salah satu masalah kesehatan yang mungkin terjadi pada ibu hamil ialah diabetes gestasional.
Green tea dapat membantu mengatur kadar glukosa dengan memperlambat peningkatan kadar gula.
Minuman ini sangat bermanfaat untuk Moms yang menderita diabetes gestasional.
BACA JUGA: Hati-hati! Ternyata Makanan Ini Paling Banyak Mengandung Pestisida
Source | : | mom junction |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR