Buah-buahan, sayuran, daging hingga bubur merupakan makanan yang bisa diberikan pada bayi.
Sayuran berwarna cerah seperti wortel dan bayam lebih cenderung padat nutrisi dan lebih menarik hati bayi.
Buatlah tekstur selembut mungkin agar ia tak begitu kaget dengan tekstur yang baru.
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk mengenalkan makanan padat?
Baca Juga : 4 Cara Ampuh Mengurangi Risiko Bayi Tersedak Makanan Pendamping ASI
Saat sempurna untuk memberinya makanan adalah ketika pasokan ASI Moms ada pada titik terendah yakni sore menjelang malam.
Pada waktu ini, si kecil biasanya sudah mulai lapar.
Saat pertama kali mencoba mengenalkan makanan, berikat sedikit ASI atau susu formula untuk membangkitkan rasa laparnya.
Setelah itu, Moms bisa memberinya makanan satu kali dalam sehari.
Saat mengenalkan makanan pada bayi, Moms juga perlu memahami dan melihat suasana hati bayi.
Jangan memaksa bayi untuk makan terus menerus sebab bisa jadi ia tidak merasa nyaman dengan rasa atau tekstur makanan.
Masa transisi ini perlu kesabaran Moms.
Jangan pula memaksanya sebab kapasitas perutnya yang tidak begitu besar menyebabkan si kecil sudah cukup kenyang.
(Niken/What To Expect)
Penulis | : | Bayu Probo |
Editor | : | Bayu Probo |
KOMENTAR