Rasa kembung dan alergi makanan bahkan terjadi saat Moms mengalami stres.
Saat stres tubuh tidak mencerna nutrisi yang tepat dan membuang limbah dengan benar.
Sehingga tubuh justru mempertahankan lemak dibanding membangun sel atau membakar lemak.
Stres juga memainkan peran dalam fungsi hati Moms.
Fungsi hati padahal berfungsi untuk mengatur tekanan darah, glukosa, gula darah serta insulin.
Jika fungsi hati tidak berfungsi dengan baik, tubuh akan semakin bekerja keras sehingga meradang dan menimbulkan lemak di sekitar perut.
Baca Juga : Titi Wati Obesitas 350 Kg, Ternyata Perilaku Hormon Bisa Memicunya
Stres juga menimbulkan gangguan tidur pada Moms.
Gangguan tidur akan menganggu hormon ghrelin dan leptin.
Kedua hormon ini akan mengubah nafsu makan Moms.
Kurang tidur akan membingungkan hormon tersebut yang akhirnya menimbulkan rasa lapar yang tidak perlu, tidak tahu kapan harus berhenti makan karena kenyang dan bagaimana membakar lemak agar tidak tersimpan dalam tubuh.
Baca Juga : Tiga Macam Tipe Stress, Ternyata Tidak Semua Stres Berdampak Buruk!
Penulis | : | Nina Kurniyati |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR