Sementara pisang yang kaya akan kalium berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengendalikan tekanan darah.
Bayi juga membutuhkan zat besi untuk kecerdasan otaknya maka pisang dapat membantu kecukupannya serta menghindarkan bayi dari anemia.
Sama seperti aprikot, pisang punya kalium yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan jantung, tekanan darah, dan otak.
Melansir dari Healthline, bubur aprikot dan pisang sangat cocok untuk diet Si Kecil.
Ketika Moms memasak bubur ini bisa ditambahkan dengan sereal atau oatmeal.
Bahan
- 2 buah pisang yang matang
- 2 buah aprikot sudah dicuci
- 1 sendok teh bubuk kayu manis
Baca Juga : Awas, Batita Bisa Saja Tidak Sengaja Menelan Obat-Obatan!
Source | : | Healthline,NDTV Food |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR