"Kaldu bening itu hangat dan menyejukkan, menjadikannya sumber hidrasi saat Anda sakit, terutama jika Anda sakit tenggorokan," kata Allonen.
Ayam mengandung tryptophan (asam amino) yang tinggi, yang membantu tubuh memproduksi serotonin yang dapat meningkatkan suasana hati.
Baca Juga : Jangan Pergi ke Rumah Sakit Lewat dari Jam 3 Sore, Akibatnya Fatal!
Sup juga memberi perasaan 'nyaman' yang membantu menjadikan sup mie ayam sebagai makanan penghibur sejati, kata Allonen.
Serotonin adalah bahan kimia yang berkontribusi terhadap kesejahteraan dan kebahagiaan.
Selain itu, menambahkan ayam dalam sup menawarkan sejumlah manfaat karena tinggi protein yang membantu sistem kekebalan tubuh, kata laporan itu.
Selain itu, makanan ini juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, seperti vitamin B, yang meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu pencernaan.
Source | : | thehealthsite.com |
Penulis | : | Rizqa Widiasti |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR