5. Risiko diabetes meningkat
Melewatkan makan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 karena menyebabkan makan berlebihan.
Jenis makan ini sering menyebabkan lonjakan gula darah dan respon insulin yang berlebihan.
Baca Juga : Cara Minum Air Putih Ala Terapi Air Jepang, Bisa Turunkan Berat Badan!
Ini dapat menyebabkan penyimpanan lemak berlebih yang merupakan faktor risiko resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
6. Bau mulut
Mengunyah makanan meningkatkan air liur.
Bau mulut adalah hasil dari penurunan air liur, yang membuang bakteri dari mulut.
Ketika Moms melewatkan makan, air liur berkurang, lidah kering, dan pertumbuhan bakteri meningkat.
Source | : | MSN.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR