![Cara Supaya Anak Cepat Tinggi, Penuhi Asupan Gizi Seimbang Hingga Latihan Fisik secara Rutin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/30/tinggi-badanjpg-20220630060320.jpg)
Cara Supaya Anak Cepat Tinggi, Penuhi Asupan Gizi Seimbang Hingga Latihan Fisik secara Rutin
2 Tahun yang lalu - Supaya anak cepat tinggi, beberapa cara ini bisa dilakukan untuk menambah tinggi badan anak. Mulai dari pola makan hingga aktivitas fisik penunjang.
![Tips Olahraga yang Aman saat Sedang Menstruasi, Pilih Latihan Fisik yang Ringan dan Mudah Dilakukan di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/12/olahraga5jpg-20211112055621.jpg)
Tips Olahraga yang Aman saat Sedang Menstruasi, Pilih Latihan Fisik yang Ringan dan Mudah Dilakukan di Rumah
2 Tahun yang lalu - Moms jangan khawatir, kita masih tetap bisa berolahraga walaupun sedang menstruasi. Simak tips-tipsnya.
![Selamat Tinggal Lemak di Leher! Cuma dengan Melakukan Latihan Ini Setiap Hari, Double Chin yang Bikin Minder Bisa Teratasi Tanpa Perlu Perawatan Mahal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/07/woman-2592247_1920jpg-20220307013904.jpg)
Selamat Tinggal Lemak di Leher! Cuma dengan Melakukan Latihan Ini Setiap Hari, Double Chin yang Bikin Minder Bisa Teratasi Tanpa Perlu Perawatan Mahal
2 Tahun yang lalu - Untuk mengurangi lemak di leher, Moms hanya perlu melakukan latihan fisik selama 10-15 menit setiap hari.
![Belum Lama Melahirkan Normal Tapi Ingin Olahraga? Simak Manfaatnya Moms!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/08/1741434306.jpg)
Belum Lama Melahirkan Normal Tapi Ingin Olahraga? Simak Manfaatnya Moms!
4 Tahun yang lalu - Moms belum lama melahirkan tetapi sudah ingin olahraga? Jangan khawatir karena itu termasuk aman. Simak manfaatnya!
![Gerakan Singkat Ini Hantarkan Moms ke Alam Mimpi dalam Hitungan Menit!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/22/500234145.jpg)
Gerakan Singkat Ini Hantarkan Moms ke Alam Mimpi dalam Hitungan Menit!
5 Tahun yang lalu - Kesulitan untuk terlelap pada malam hari? Lakukan gerakan singkat ini untuk menghantarkan tidur dalam hitungan menit.
![Moms, 4 Manfaat Yoga untuk Diabetes Ini Tak Boleh Dilewatkan Lho!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/28/2442968896.jpg)
Moms, 4 Manfaat Yoga untuk Diabetes Ini Tak Boleh Dilewatkan Lho!
5 Tahun yang lalu - Ingat Moms, tak semua olahraga cocok dengan pengidap diabetes. Selain jogging, senam, cobalah yoga sebagai latihan fisik rutin.
![Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/04/2831838759.jpg)
Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya!
6 Tahun yang lalu - Yoga dianggap sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Apakah benar-benar efektif bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan?
![Tak Sempat ke Gym? Tetap Sehat dengan Latihan Fisik Sederhana Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/05/3444699924.jpg)
Tak Sempat ke Gym? Tetap Sehat dengan Latihan Fisik Sederhana Ini
6 Tahun yang lalu - Tak harus selalu dilakukan di tempat gym lo. Olahraga bisa juga dilakukan saat berada di kantor hanya berbekal kursi kantor.
![Sedentary adalah Gaya Hidup Kurang Gerak, Berisiko Penyakit Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/04/12/3467019389.jpg)
Sedentary adalah Gaya Hidup Kurang Gerak, Berisiko Penyakit Jantung
6 Tahun yang lalu - Gaya hidup sedentary merupakan gaya hidup kurang gerak. Dari hal itu akan berdampak pada timbulnya penyakit obesitas, jantung, diabetes.
![Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Bisa Dilakukan Saat Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/04/01/1164490777.jpg)
Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Bisa Dilakukan Saat Menstruasi
6 Tahun yang lalu - Saat menstruas, kram perut kerap menyiksa. Berikut olahraga yang bisa dilakukan Moms untuk meringankan rasa sakit.
![Terlalu Malas Nge-gym, Coba Olahraga 7 Menit Ini Agar Tubuh Ramping](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2017/12/29/3448323977.jpg)
Terlalu Malas Nge-gym, Coba Olahraga 7 Menit Ini Agar Tubuh Ramping
6 Tahun yang lalu - Jika Moms terlalu malas untuk pergi nge-gym atau melakukan olahraga lain yang terlalu berat, latihan-latihan fisik ringan yang dilakukan secara rutin juga dapat mengecilkan badan.
![Siapa Bilang Anak Down Syndrome Tak Bisa Mandiri? Ini Cara Melatihnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:731x494/345x242/photo/2017/12/04/2215775789.jpg)
Siapa Bilang Anak Down Syndrome Tak Bisa Mandiri? Ini Cara Melatihnya!
6 Tahun yang lalu - Ternyata Moms bisa melatih kemandirian anak dengan down syndrome. Caranya ternyata cukup dengan latihan fisik!
![Aerobik Untuk Ibu Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/5232_aerobik-untuk-ibu-hamil.jpg)
Aerobik Untuk Ibu Hamil
10 Tahun yang lalu - Aerobik adalah jenis latihan fisik yang terdiri atas gerakan ringan yang diulang dalam hitungan tertentu (ritmis), dan waktunya relatif panjang. Contoh: Jalan santai atau jalan cepat, dan senam.