![Para Moms Wajib Tahu, Minum Air Rendaman Serai Efektif Meredakan Kram Perut Akibat Menstruasi Hingga Kembung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/22/cymbopogon-4756565_960_720jpg-20210722085021.jpg)
Para Moms Wajib Tahu, Minum Air Rendaman Serai Efektif Meredakan Kram Perut Akibat Menstruasi Hingga Kembung
2 Tahun yang lalu - Tahukah Moms, bahwa air rendaman serai efektif untuk mengobati kram menstruasi, kembung, dan rasa perut tak nyaman.
![Manjur Redakan Sakit Kepala hingga Kram Menstruasi, Yuk Cari Tahu Cara Membuat Teh Jahe!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/17/jahejpg-20210717125124.jpg)
Manjur Redakan Sakit Kepala hingga Kram Menstruasi, Yuk Cari Tahu Cara Membuat Teh Jahe!
2 Tahun yang lalu - tak ada salahnya Moms dan Dads mengetahui cara membuat teh jahe untuk merasakan manfaatnya. Yuk simak penjelasannya.
![Satu Kegelisahan Perempuan Se-Indonesia Terpecahkan, Ternyata Begini Cara Mudah untuk Mengatasi Kram Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/20/3362627613.jpg)
Satu Kegelisahan Perempuan Se-Indonesia Terpecahkan, Ternyata Begini Cara Mudah untuk Mengatasi Kram Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Moms wajib coba, berikut ini trik mengatasi kram menstruasi, mulai dari menggunakan benda panas hingga konsumsi minuman tertentu.
![Kram Menstruasi Sampai Ganggu Aktivitas? Cara Sederhana Ini Rupanya Ampuh Meredakannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/16/3501109.jpg)
Kram Menstruasi Sampai Ganggu Aktivitas? Cara Sederhana Ini Rupanya Ampuh Meredakannya
3 Tahun yang lalu - Untuk membantu meredakan kram menstruasi, ada beberapa cara sederhana yang bisa Moms lakukan di rumah.
![Tak Hanya Buat Sedap Masakan Daging, Minyak Pala Bisa Sembuhkan 5 Masalah Kesehatan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/23/2756824459.jpg)
Tak Hanya Buat Sedap Masakan Daging, Minyak Pala Bisa Sembuhkan 5 Masalah Kesehatan Ini
3 Tahun yang lalu - Ketika memasak daging, Moms biasanya menggunakan pala agar masakan menjadi nikmat. Lantas, apa manfaat untuk kesehatan?
![Tak Perlu Obat, Coba Buat Air Rebusan Jahe untuk Kurangi Kram saat Menstruasi dan Lihat Perubahannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/25/798174934.jpg)
Tak Perlu Obat, Coba Buat Air Rebusan Jahe untuk Kurangi Kram saat Menstruasi dan Lihat Perubahannya
3 Tahun yang lalu - Tak perlu obat, coba buat air rebusan jahe karena dapat digunakan untuk mengurangi nyeri akibat kram menstruasi.
![Jangan Dulu Minum Obat, Coba Deh 5 Cara Sederhana Ini untuk Atasi Kram Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/10/3978000396.jpg)
Jangan Dulu Minum Obat, Coba Deh 5 Cara Sederhana Ini untuk Atasi Kram Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Selain dengan pereda nyeri, sebenarnya kram menstruasi dapat diredakan hanya dengan lakukan 5 hal ini di rumah.
![Selain Bikin Langsing, Rutin Minum Rendaman Kayu Manis Bantu Kurangi PCOS hingga Kram Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/15/1327022862.jpeg)
Selain Bikin Langsing, Rutin Minum Rendaman Kayu Manis Bantu Kurangi PCOS hingga Kram Menstruasi
4 Tahun yang lalu - Selama ini dijadikan bumbu penyedap, siapa sangka rutin minum rendaman kayu manis bermanfaat bagi kesehatan.
![Makan Buah Pisang Untuk Redakan Kram Menstruasi, Apakah Manjur?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/28/1439169211.jpg)
Makan Buah Pisang Untuk Redakan Kram Menstruasi, Apakah Manjur?
5 Tahun yang lalu - Semua rasa sakit pada tubuh tidak selalu harus diobati dengan obat berbahan kimia Moms. Obat2 alami ini ternyata ampuh!
![Kram Saat Haid Menyakitkan, Namun Catat 5 Tanda Moms Alami Kram Tidak Normal!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/03/3002777956.jpeg)
Kram Saat Haid Menyakitkan, Namun Catat 5 Tanda Moms Alami Kram Tidak Normal!
5 Tahun yang lalu - Kram saat menstruasi memang menyakitkan, namun bisa jadi pertanda alami penyakit berbahaya. Ini tanda kram haid yang tidak normal.
![Agar Kram Tak Makin Parah, Hindari Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Haid](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/10/1276002657.jpg)
Agar Kram Tak Makin Parah, Hindari Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Haid
5 Tahun yang lalu - Agar rasa sakit saat haid tidak tambah parah, ini makanan yang sebaiknya Moms hindari saat menstruasi.
![6 Tanda Nyeri Menstruasi Tidak Normal, Bisa Jadi Gejala Penyakit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/17/2726856714.jpeg)
6 Tanda Nyeri Menstruasi Tidak Normal, Bisa Jadi Gejala Penyakit
5 Tahun yang lalu - Nyeri selama periode menstruasi memang kerap dirasakan, dan umumnya normal. Namun ada beberapa gejala dan tanda nyeri menstruasi perlu diwaspadai.
![Benarkah Makan Es Krim Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Kram? Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/09/379925905.jpg)
Benarkah Makan Es Krim Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Kram? Ini Penjelasannya
5 Tahun yang lalu - Benarkah makan es krim saat menstruasi bisa menyebabkan kram? Ini penjelasannya. Kurangi rasa kram menstruasi dengan cara berikut
![Sering Alami Kram Perut Saat Menstruasi? Redakan dengan Cara Alami Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/04/01/1164490777.jpg)
Sering Alami Kram Perut Saat Menstruasi? Redakan dengan Cara Alami Ini
6 Tahun yang lalu - Moms mungkin sering merasakan kram perut saat menstruasi. Mengatasinya dengan obat sangat tidak disarankan, coba atasi dengan cara alami ini!
![Jangan Langsung Minum Obat, Redakan Kram Saat Menstruasi dengan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/04/07/3902326644.jpg)
Jangan Langsung Minum Obat, Redakan Kram Saat Menstruasi dengan Ini
6 Tahun yang lalu - Kram perut saat sedang menstruasi memang menyakitkan, nah Moms bisa meredakannya dengan cara berikut ini. Pastinya bukan dengan obat.