![7 Manfaat Minum Air Rendaman Ketumbar untuk Kesehatan Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/03/ketumbarrjpg-20240503015547.jpg)
7 Manfaat Minum Air Rendaman Ketumbar untuk Kesehatan Wanita
1 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat minum air rendaman ketumbar untuk kesehatan wanita, salah satunya mengurangi kram menstruasi.
![Perawatan Rumahan Mengatasi Kram Menstruasi, Kompres Hangat Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/13/_-00-anemiajpeg-20220413074149.jpeg)
Perawatan Rumahan Mengatasi Kram Menstruasi, Kompres Hangat Jadi Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Kram menstruasi bisa terasa sangat tidak nyaman, ketahui beberapa cara untuk mengatasi dan mengurangi nyerinya.
![7 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Menstruasi, Agar Tak Semakin Kram dan Nyeri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/06/orang-sakit-perut_naura-2jpeg-20221206042840.jpeg)
7 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Menstruasi, Agar Tak Semakin Kram dan Nyeri
1 Tahun yang lalu - Saat sedang haid, sebaiknya menghindari makanan dan minuman tertentu yang dapat memperburuk gejala menstruasi.
![Redakan Kram Menstruasi dengan Konsumsi 5 Minuman Ini, Bisa Bantu Atasi Rasa Tidak Nyaman yang Terjadi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/27/cara-menyembuhkan-asam-urat-1-20221027021126.jpg)
Redakan Kram Menstruasi dengan Konsumsi 5 Minuman Ini, Bisa Bantu Atasi Rasa Tidak Nyaman yang Terjadi
1 Tahun yang lalu - Minuman untuk membantu meredakan kram menstruasi yang membuat tidak nyaman, mulai dari air putih hingga teh jahe hangat.
![Gaya Hidup dan Pengobatan Rumahan Mengatasi Kram Menstruasi, Bisa Diterapkan untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/13/kurusjpg-20220613084105.jpg)
Gaya Hidup dan Pengobatan Rumahan Mengatasi Kram Menstruasi, Bisa Diterapkan untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman
1 Tahun yang lalu - Agar aktivitas kembali lancar, berikut ini beberapa cara yang dapat diterapkan untuk mengatasi kram menstruasi.
![Gejala Kram Menstruasi yang Tak Boleh Disepelekan, Perlu Dikenali Sebelum dan Selama Haid](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/14/orang-sakit-pinggang_nauraa-3-20221114103854.jpeg)
Gejala Kram Menstruasi yang Tak Boleh Disepelekan, Perlu Dikenali Sebelum dan Selama Haid
1 Tahun yang lalu - Tidak boleh diabaikan begitu saja, kenali beberapa gejala kram menstruasi yang bisa terjadi dan membuat kurang nyaman.
![Resep Warisan Orangtua, 4 Makanan Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Kram Menstruasi yang Menyiksa, Khasiatnya Lebih dari Minum Obat!](https://asset-a.grid.id/crop/61x124:1578x1130/345x242/photo/2022/06/27/sakit-perut-bawah-naura-1jpeg-20220627065621.jpeg)
Resep Warisan Orangtua, 4 Makanan Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Kram Menstruasi yang Menyiksa, Khasiatnya Lebih dari Minum Obat!
1 Tahun yang lalu - Selain minum obat, Moms bisa menghilangkan kram menstruasi dengan mengonsumsi beberapa makanan. Ini penjelasannya.
![Tidak Nyaman dengan Kram Menstruasi? Lakukan 5 Latihan Ini untuk Mengurangi Rasa Sakit](https://asset-a.grid.id/crop/61x125:1578x1131/345x242/photo/2022/06/27/sakit-perut-bawah-naura-1jpeg-20220627065621.jpeg)
Tidak Nyaman dengan Kram Menstruasi? Lakukan 5 Latihan Ini untuk Mengurangi Rasa Sakit
1 Tahun yang lalu - Solusi mudah dan sederhana, berikut ini adalah beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk mengurangi kram menstruasi.
![BERITA POPULER: 4 Kesalahan Saat Berhubungan Intim hingga 5 Makanan Mencegah Kram Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/120x71:957x596/345x242/photo/2022/07/09/untitledjpg-20220709013825.jpg)
BERITA POPULER: 4 Kesalahan Saat Berhubungan Intim hingga 5 Makanan Mencegah Kram Menstruasi
1 Tahun yang lalu - BERITA POPULER yang dirangkum pada Sabtu (9/7/2022) mulai dari menghilangkan uban hingga ke akar sampai mengurangi nyeri menstruasi.
![5 Makanan Mencegah Kram Menstruasi, Konsumsi Pisang Hingga Sayuran Berdaun Hijau](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/10/whatsapp-image-2022-05-10-at-20-20220510083047.jpeg)
5 Makanan Mencegah Kram Menstruasi, Konsumsi Pisang Hingga Sayuran Berdaun Hijau
1 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan mencegah kram menstruasi yang dapat dikonsumsi mulai dari salmon, buah pisang hingga brokoli.
![Daripada Menghilangkan Nyeri Menstruasi dengan Obat Belum Tentu Berhasil, Mending Coba Lakukan 4 Hal Ini Saat Kram Menyerang, Dijamin Langsung Bisa Beraktivitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/20/whatsapp-image-2022-05-20-at-11-20220520013349.jpeg)
Daripada Menghilangkan Nyeri Menstruasi dengan Obat Belum Tentu Berhasil, Mending Coba Lakukan 4 Hal Ini Saat Kram Menyerang, Dijamin Langsung Bisa Beraktivitas
2 Tahun yang lalu - Para wanita wajib merapat, berikut ini 4 hal yang bisa menghilangkan nyeri menstruasi dengan cepat. Tak perlu lagi minum obat!
![Cara Mengatasi Kram Menstruasi dengan Pengobatan Rumahan, Berendam Air Hangat Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/22/whatsapp-image-2022-05-22-at-11-20220522115452.jpeg)
Cara Mengatasi Kram Menstruasi dengan Pengobatan Rumahan, Berendam Air Hangat Jadi Salah Satunya
2 Tahun yang lalu - Berendam air hangat bisa membantu meredakan kram menstruasi, ketahui juga beberapa pengobatan rumahan lainnya.
![Faktor Risiko Kram Menstruasi, 6 Hal Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/17/mensjpg-20220617120924.jpg)
Faktor Risiko Kram Menstruasi, 6 Hal Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebabnya
2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi bisa membuat tidak nyaman, berikut beberapa kemungkinan faktor risiko yang dapat terjadi.
![Ketahui Gejala Kram Menstruasi yang Kerap Terjadi, Nyeri di Bagian Perut hingga Alami Mual](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/21/posisi-tidur-yang-baik-saat-batu-20220521082601.jpg)
Ketahui Gejala Kram Menstruasi yang Kerap Terjadi, Nyeri di Bagian Perut hingga Alami Mual
2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi bisa mengganggu kegiatan harian, kenali beberapa gejalanya yang kerap membuat tidak nyaman ini.
![4 Pengobatan Rumahan Mengatasi Kram Menstruasi, Dijamin Aktivitas Harian Bisa Kembali Lancar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/22/whatsapp-image-2022-05-22-at-13-20220522013523.jpeg)
4 Pengobatan Rumahan Mengatasi Kram Menstruasi, Dijamin Aktivitas Harian Bisa Kembali Lancar
2 Tahun yang lalu - Selain cukup tidur dan istirahat, berikut hal-hal yang mungkin ingin Moms coba sebagai pengobatan rumahan mengatasi kram menstruasi.
![Tak Cuma Nyeri, Berikut Gejala Kram Menstruasi yang Juga Sering Terjadi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/22/whatsapp-image-2022-05-22-at-11-20220522115452.jpeg)
Tak Cuma Nyeri, Berikut Gejala Kram Menstruasi yang Juga Sering Terjadi
2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi sangat tidak nyaman, berikut beberapa gejalanya yang perlu diketahui selain mengalami nyeri.
![Perut Bagian Bawah Terasa Nyeri Saat Menstruasi? Begini Cara Mengobatinya dengan Perawatan Rumahan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/03/woman-with-hands-stomach-sufferi-20220203103351.jpg)
Perut Bagian Bawah Terasa Nyeri Saat Menstruasi? Begini Cara Mengobatinya dengan Perawatan Rumahan
2 Tahun yang lalu - Moms, sakit perut bagian bawah karena menstruasi bisa diatasi dengan cara-cara berikut ini, lo! Apa saja, ya?
![Cuma Minum Teh dan Lakukan Cara Ini Bisa Bantu Redakan Kram Menstruasi, Coba Lakukan Mulai Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/22/pexels-photo-3807733jpeg-20220222124540.jpeg)
Cuma Minum Teh dan Lakukan Cara Ini Bisa Bantu Redakan Kram Menstruasi, Coba Lakukan Mulai Sekarang
2 Tahun yang lalu - Saat sedang menstruasi, sebagian Moms mungkin merasakan kram. Berikut beberapa cara untuk meredakannya.