Jika sudah mendapatkan MPASI, pastikan bahan makanan penyusun MPASI-nya bergizi. Yaitu cukup:
- Protein – telur, ikan, daging, susu, kacang-kacangan sangatlah baik sebagai sumber protein.
- Asam lemak Omega-3 – ikan salmon, kacang kenari, minyak ikan, kedelai, kembang kol dikenal sebagai sumber bagi zat ini.
- Zat Besi – lentil, bayam, kacang merah, tomat, kentang memiliki kandungan zat besi yang banyak.
- Vitamin – buah-buahan, sayuran, kacang hijau, gandum mengandung banyak vitamin, terutama vitamin A, B dan C
# Perawatan rambut tepat
Bayi juga membutuhkan perawatan kulit kepala dan rambut agar tetap sehat.
Salah satunya dengan mencuci rambut atau keramas kala memandikan Si Kecil.
Source | : | Instagram,Tabloid Nakita |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR