Misalnya ketika ingin membersihkan rumah namun Moms masih ingin memainkan gawai melihat berbagai informasi, tanamkan niat sebelum memegang gawai bahwa Moms harus segera membereskan rumah.
Ketika niat sudah kuat, alam bawah sadar akan memberikan tanda jika Moms mulai lupa.
Atau cara lain, Moms bisa sering memikirkan niatan untuk membersihkan rumah, sehingga Moms menjadi tidak tenang ketika bermain gawai.
Baca Juga : Gaya Rambut untuk Para Moms yang Super Sibuk Mengurus Rumah, Pasti Dipuji Suami
2. Ingat hasil yang didapat
Cara lainnya, Moms harus ingat apa akibat jika menunda sebuah pekerjaan.
Sebuah konsekuensi yang diingat akan membuat Moms akan berpikir ulang untuk bersikap malas.
Ketika Moms malas membersihkan rumah ingatlah dampak jika rumah tidak segera dibersihkan maka waktu untuk melakukan hal lainnya akan menjadi molor atau tidak sempat untuk bersantai, bercengkerama dengan keluarga.
Pikirkan dampak ini sebelum Moms melakukan hal lain yang seharusnya tidak dilakukan saat itu.
Source | : | psychologytoday.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR