BACA JUGA:Makan Sepotong Semangka Setiap Hari, Rasakan 9 Manfaat Kesehatan Ini
Sarat dengan lycopene
Seperti kebanyakan antioksidan, lycopene sangat efektif untuk menyingkirkan radikal bebas yang menyebabkan peradangan.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan kaya lycopene yang lebih tinggi memiliki efek protektif terhadap kanker, terutama kanker usus besar, perut, pankreas, prostat dan paru-paru.
Kemampuan antioksidan dan penangkal UV, lycopene secara alami melawan penuaan kulit.
Melindungi sel dan struktur lain di dalam tubuh dari kerusakan oksigen dan bahkan kerusakan DNA.
BACA JUGA:Jangan Buang Biji Semangka , Rebuslah! Hasilnya Akan Menakjubkan
Jus semangka tinggi vitamin B6
Vitamin B6 sangat penting untuk menyeimbangkan otak dan mengurangi gejala kecemasan serta depresi.
Ini juga merupakan pengatur hormon yang sangat baik dan membantu perempuan melalui siklus menstruasi.
Saat Moms minum jus semangka, mineral, vitamin dan nutrisi semuanya akan dipecah dan dibuat kompak sehingga tubuh Moms dapat menyerap nutrisi lebih banyak.
Ini berarti semua vitamin, mineral, dan antioksidan yang ditemukan dalam semangka dapat diserap.
Source | : | livingtraditionally |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR