Gunakan blender untuk menyiapkan jus dan minumlah seteguk-seteguk, jangan sekaligus.
Makan dua apel, 2-3 jam setelah Moms selesai mengonsumsi jus apel.
BACA JUGA:Detoksifikasi Tubuh dengan Buah Semangka, Begini Caranya!
Makan siang
Buat teh menggunakan kulit apel dan tambahkan 2 sendok madu untuk mempermanisnya.
Makan 2-4 apel satu atau dua jam setelah makan siang.
Kemudian, minumlah jus apel segar di sore hari.
Makan malam
Campurkan serbuk apel (apel yang dihaluskan, tanpa kulitnya) dan 2 sendok makan madu.
Makan malam sebenarnya adalah langkah terkhir dari detoksifikasi ini.
Penting untuk diingat bahwa Moms tidak boleh makan apa pun selain apel sepanjang hari.
BACA JUGA:Segera Detoksifikasi Tubuh Jika Terdapat Salah Satu dari 9 Tanda Peringatan Ini!
Apel mudah dicerna sehingga Moms dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan mendetoksifikasi tubuh Moms lebih sering.
Detoksifikasi apel membantu dalam mengobati asam urat, rematik, arthritis, masalah ginjal, pembuluh darah tersumbat, membersihkan pembuluh darah dan menghilangkan lemak dari darah.
Source | : | Healthy Food House |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR