Ini dia makanan terbaik yang sebaiknya dikonsumsi agar lukanya cepat mengering.
Yoghurt
Yoghurt memiliki kandungan vitamin, serat dan zat besi yang baik untuk ibu pasca
melahirkan secara sesar.
Selain itu, yoghurt tidak akan mengakibatkan sembelit sehingga aman dikonsumsi.
BACA JUGA: Lezat, Tapi Deretan Makanan ini Bisa Bikin Sembelit, Nomor 2 Favorit!
Kandungan nutrisi yang kaya pada minuman yoghurt dipercaya dapat mempercepat proses pengeringan luka pscaoperasi.
Ikan Gabus
Ikan gabus dalam bahasa Jawa juga sering disebut dengan ikan kutuk, selain lezat juga efektif mempercepat pengeringan pada luka pasca persalinan sesar.
Ikan yang banyak ditemui di perairan tawar ini memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan ikan jenis lain.
Selain itu, kandungan albumin yang ada pada ikan gabus juga sangat tinggi sehingga lebih cepat memperbaiki serta memperbarui pembentukan sel tubuh manusia.
Telur
Mengonsumsi telur juga dapat membuat luka jahitan pasca operasi sesar menjadi cepat kering.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan asam amino yang sagat baik untuk menyembuhkan luka jahitan.
Selain itu, mengonsumsi telur juga dapat memenuhi kebutuhan zat besi bagi ibu dan bayi melalui air susu ibu (ASI).
Source | : | Boldsky.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR