Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Tidur diperlukan bagi kita untuk bertahan hidup dan beristirahat.
Ini untuk mengisi kembali tubuh kita setelah hari yang penuh tekanan dan proses yang berlangsung saat kita tidur membantu otak melakukan hal-hal ke ingatan, dan sel-sel meregenerasi dan memperbaiki jaringan yang telah rusak saat kita terjaga.
Jika Moms tidak tidur, Moms akan bangun di pagi hari dengan dongkol dan merasa sulit berkonsentrasi sepanjang hari.
Jika ini terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama, itu dapat menjadikan masalah serius pada kesehatan.
Banyak penelitian telah dilakukan tentang apa yang terjadi pada berbagai bagian tubuh jika kita tidak mendapatkan delapan jam tidur setiap malam.
BACA JUGA: Tutup Makan Siang Nanti Dengan Puding Cokelat Moka Yang Lembut Ini
Studi ini menemukan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan banyak kondisi serius dan mengancam jiwa yang dapat berkisar dari diabetes hingga kanker dan masalah jantung.
Berikut adalah kondisi yang akan terjadi jika memiliki kebiasaan tidur yang buruk:
1. Alzheimer
Pada 2013 sebuah penelitian dilakukan oleh sekelompok peneliti di Universitas Johns Hopkins dan ditemukan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan penyakit Alzheimer dan mempengaruhi kecepatan perkembangan penyakit.
Penelitian ini didasarkan pada penelitian sebelumnya yang telah mengungkapkan bahwa tidur diperlukan untuk otak untuk menghilangkan 'limbah otak' atau penumpukan seperti sampah yang dapat menumpuk dan menyebabkan demensia.
2. Obesitas dan Diabetes
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR