Namun untuk diet, konsumsinya tetap tidak bisa sembarangan Moms.
Jumlah dan asupan makanan lain harus diperhatikan saat Moms berkomitmen menggunakan program jenis diet ini.
Ahli gizi menyarankan diet mangga bisa efektif dengan beberapa syarat.
Sebaiknya, jumlah asupan mangga harus 2 sampai 3 porsi dan tidak lebih.
Selain itu, mangga juga seharusnya tidak dikonsumsi dengan susu dan buah jeruk.
Waktu mengonsumsinya pun tidak asal, Moms.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR