Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Amankah minum kopi di malam hari? Ini penjelasannya.
Kopi telah menjadi bagian dari rutinitas harian banyak orang, baik sebagai penyemangat di pagi hari maupun teman saat bekerja.
Namun, ketika berbicara tentang minum kopi di malam hari, banyak yang bertanya-tanya: apakah itu aman?
Di sisi lain, ada juga yang meyakini bahwa secangkir kopi di malam hari bisa membantu menjaga konsentrasi, terutama bagi mereka yang harus bekerja atau belajar larut malam.
Artikel ini akan membahas secara menyeluruh mengenai keamanan minum kopi di malam hari, termasuk risiko yang mungkin ditimbulkan serta beberapa manfaat yang bisa didapatkan.
Sebelum memahami efek minum kopi di malam hari, penting untuk mengetahui beberapa kandungan utama dalam kopi.
Yang paling terkenal tentu saja adalah kafein, senyawa yang memberikan efek stimulasi pada sistem saraf pusat.
Selain itu, kopi juga mengandung antioksidan, vitamin B, magnesium, dan beberapa senyawa lainnya yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
Efek utama dari kafein adalah meningkatkan kewaspadaan, mengurangi rasa lelah, dan meningkatkan fokus.
Namun, kafein juga bisa memengaruhi pola tidur, sistem saraf, dan keseimbangan hormon dalam tubuh jika dikonsumsi pada waktu yang tidak tepat, termasuk malam hari.
Salah satu efek utama dari kafein adalah menghambat produksi adenosin, senyawa yang bertanggung jawab untuk membuat tubuh merasa lelah dan mengantuk.
Baca Juga: Boleh Sarapan Minum Kopi? Punya Manfaat Luar Biasa tapi Ada Risikonya
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR