Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Di banyak negara, nasi merupakan makanan pokok yang tidak terpisahkan dari pola makan sehari-hari.
Namun, dengan meningkatnya kesadaran akan pola makan sehat, banyak orang mulai mencari alternatif yang lebih bergizi dibandingkan nasi putih, salah satunya adalah nasi jagung.
Nasi jagung, yang terbuat dari jagung sebagai bahan utama, semakin populer sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan nasi putih.
Artikel ini akan membahas perbandingan antara nasi jagung dan nasi putih dari segi nutrisi, manfaat kesehatan, dan bagaimana keduanya mempengaruhi kesehatan tubuh.
Nasi putih adalah jenis nasi yang paling umum dikonsumsi di seluruh dunia.
Namun, dalam proses pengolahannya, sebagian besar bagian dari beras, termasuk kulit, germ, dan lapisan endosperma luar, dihilangkan, sehingga yang tersisa adalah endosperma putih.
Proses ini menghilangkan sebagian besar serat, vitamin, dan mineral yang terkandung dalam beras utuh. Berikut adalah beberapa komponen nutrisi utama dari nasi putih:
- Karbohidrat: Nasi putih kaya akan karbohidrat sederhana, yang menyediakan energi cepat tetapi tidak bertahan lama.
- Protein: Kandungan protein dalam nasi putih relatif rendah.
- Serat: Nasi putih mengandung sedikit serat karena proses pemrosesannya.
- Vitamin dan Mineral: Nasi putih umumnya rendah vitamin dan mineral. Beberapa negara memperkaya nasi putih dengan vitamin dan mineral tambahan, tetapi kandungannya tetap tidak sebanyak pada nasi yang belum diproses.
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Aullia Rachma Puteri |
KOMENTAR