Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Asam lambung, atau gastroesophageal reflux disease (GERD), adalah kondisi di mana asam lambung naik ke esofagus, menyebabkan rasa tidak nyaman seperti sensasi terbakar di dada (heartburn), regurgitasi, dan bahkan nyeri dada.
Meskipun obat sering digunakan untuk mengobati asam lambung, ada cara lain yang lebih alami dan sederhana yang dapat membantu meringankan gejala ini tanpa obat, yaitu dengan memperhatikan posisi duduk.
Posisi duduk dapat mempengaruhi bagaimana tubuh Moms menangani asam lambung.
Ketika Moms duduk atau berdiri dengan postur yang baik, gravitasi membantu menjaga asam lambung tetap berada di perut dan mencegahnya naik ke esofagus.
Sebaliknya, duduk dengan postur yang buruk atau dalam posisi yang tidak tepat dapat meningkatkan tekanan pada perut, mendorong asam lambung naik ke esofagus.
Duduk tegak dengan punggung lurus dan bahu rileks adalah posisi yang sangat membantu dalam mencegah refluks asam.
Ketika Moms duduk tegak, gravitasi membantu menjaga asam lambung tetap di perut.
Posisi ini juga mengurangi tekanan pada perut, yang dapat membantu mencegah asam naik ke esofagus.
Cara melakukannya:
- Duduk di kursi dengan punggung menyentuh sandaran.
- Letakkan kedua kaki rata di lantai.
Baca Juga: 6 Manfaat Luar Biasa Oatmeal untuk Asam Lambung, Solusi Sehat yang Lezat
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Aullia Rachma Puteri |
KOMENTAR