Nakita.id - Kuku bukan hanya aksesori kecantikan, tetapi juga dapat menjadi indikator kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Warna, tekstur, dan bentuk kuku dapat memberikan petunjuk penting tentang kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Kali ini, akan dijelaskan mengenai berbagai warna kuku dan apa artinya secara medis.
Sebagian besar orang memiliki warna kuku yang berbeda-beda, tetapi ada warna kuku yang dianggap normal.
Biasanya, warna kuku yang normal adalah merah muda pucat hingga merah jambu pucat.
Warna ini menunjukkan adanya pasokan darah yang baik ke kuku dan merupakan tanda kesehatan yang baik.
Warna kuning pada kuku sering kali menjadi tanda-tanda penyakit seperti infeksi jamur atau penyakit hati.
Infeksi jamur kuku dapat menyebabkan kuku menjadi kuning, rapuh, dan terkelupas.
Sementara itu, penyakit hati yang serius seperti sirosis hati dapat menyebabkan kuku berubah warna menjadi kuning.
Warna kuku yang berubah menjadi biru atau ungu bisa menjadi tanda kurangnya oksigen dalam darah atau gangguan sirkulasi.
Kondisi medis yang mendasari mungkin termasuk penyakit jantung atau penyakit paru-paru seperti asma atau penyakit obstruktif kronis (COPD).
Warna kuku yang berubah menjadi hitam atau coklat dapat menunjukkan adanya trauma fisik pada kuku, seperti pukulan atau cedera.
Namun, ini juga dapat menjadi tanda keganasan seperti melanoma, yang merupakan jenis kanker kulit yang sangat serius.
Kuku yang berubah warna menjadi putih atau berpola putih mungkin mengindikasikan kondisi medis seperti kerusakan hati, anemia, atau gangguan metabolik.
Pita putih pada kuku, yang dikenal sebagai garis Muehrcke, dapat menunjukkan rendahnya kadar protein dalam darah.
Infeksi bakteri di bawah kuku dapat menyebabkan kuku berubah warna menjadi hijau.
Ini bisa disebabkan oleh cedera atau trauma ke kuku, yang menyebabkan bakteri masuk ke dalam area tersebut.
Warna kuku yang berubah menjadi oranye atau kuning-orange dapat menjadi tanda kurangnya karotenoid dalam tubuh.
Hal ini bisa disebabkan oleh kondisi seperti anoreksia nervosa atau penyakit hati.
Konsumsi makanan yang kaya akan karotenoid seperti wortel, labu, atau ubi jalar dapat membantu mengatasi masalah ini.
Warna kuku yang berubah menjadi merah atau merah-gelap mungkin merupakan tanda pembuluh darah yang pecah di bawah kuku, yang dikenal sebagai hematoma subungual.
Ini sering terjadi akibat cedera atau trauma.
Baca Juga: Risi karena Warna Kuku Semakin Menguning? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Warna kuku yang berubah menjadi abu-abu mungkin menunjukkan kekurangan nutrisi tertentu dalam tubuh, seperti defisiensi zat besi atau zinc.
Kondisi medis lain seperti diabetes atau gangguan sirkulasi juga bisa menyebabkan perubahan warna kuku menjadi abu-abu.
Warna kuku yang berubah menjadi coklat kemerahan atau berwarna kehitaman mungkin merupakan tanda melanoma atau kanker kulit lainnya.
Ini adalah tanda yang serius dan harus segera diperiksakan ke dokter.
- Jaga Kebersihan Kuku: Rajinlah membersihkan kuku dan kulit di sekitarnya dengan lembut untuk menghindari infeksi dan masalah lainnya.
- Hindari Kebiasaan yang Merusak Kuku: Hindari menggigit kuku atau mencabut kulit di sekitar kuku. Ini bisa merusak kuku dan membuatnya rentan terhadap infeksi.
- Perhatikan Gaya Hidup Sehat: Gaya hidup sehat, termasuk makan makanan bergizi, cukup istirahat, dan mengelola stres dengan baik, dapat membantu menjaga kesehatan kuku Anda.
- Gunakan Pelindung Kuku: Saat melakukan pekerjaan rumah tangga atau pekerjaan yang melibatkan kontak dengan bahan kimia atau air, gunakan sarung tangan pelindung untuk melindungi kuku Anda.
- Hindari Pemakaian Cat Kuku yang Berlebihan: Penggunaan cat kuku yang berlebihan atau penghapus cat kuku yang agresif dapat merusak kuku. Berikan waktu istirahat pada kuku Anda di antara aplikasi cat kuku.
- Gunakan Pelembap: Gunakan pelembap khusus kuku atau minyak kuku untuk menjaga kuku tetap lembap dan kuat. Kuku yang kering rentan terhadap kerapuhan dan pecah.
Itulah dia penjelasan mengenai berbagai arti warna kuku terhadap kondisi kesehatan lengkap dengan tips menjaganya.
Baca Juga: Cek Sekarang Juga, Kondisi dan Warna Kuku Seperti Ini Bisa Jadi Tanda-tanda Penyakit Serius
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR