Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Dalam mengajarkan anak-anak untuk menyukai sayur, tantangan seringkali muncul karena beberapa anak memiliki kecenderungan untuk menolak makanan yang sehat.
Meskipun demikian, ada beberapa tips yang dapat membantu orang tua dalam membentuk kebiasaan sehat pada anak-anak mereka.
Berikut adalah 7 tips agar anak suka sayur.
Mengenalkan sayur pada bayi dan anak-anak sedini mungkin dapat membantu membentuk preferensi makanan sehat.
Saat memberi makan bayi, tambahkan sayur pada puree mereka.
Anak-anak yang terbiasa dengan rasa sayur sejak kecil cenderung lebih menerima makanan tersebut saat tumbuh besar.
Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.
Jadi, sebagai orang tua, tunjukkan bahwa Moms menikmati makan sayur.
Bersikap positif dan menyenangkan saat menyantap sayur dapat memberikan dampak besar pada anak-anak, membuat mereka lebih termotivasi untuk mencoba.
Mengajak anak-anak ikut memasak dapat meningkatkan minat mereka terhadap makanan.
Biarkan mereka memilih sayur yang ingin dimasak, membantu mencuci, atau bahkan mencoba memasak sederhana.
Baca Juga: Ibu Hamil Kurang Makan Sayur, Apa Dampaknya untuk Janin di Kandungan?
Dengan melibatkan mereka dalam proses, anak-anak merasa memiliki hubungan lebih erat dengan makanan yang mereka konsumsi.
Menciptakan hidangan sayur yang menarik secara visual dapat membuat anak-anak lebih tertarik untuk mencobanya.
Gunakan berbagai warna sayuran dan variasikan cara penyajian.
Misalnya, buat salad warna-warni atau sayuran panggang yang menarik untuk dipandang.
Daripada memberikan camilan yang kurang sehat, berikan alternatif camilan sehat berupa sayur.
Potong sayur-sayuran seperti wortel, mentimun, atau paprika menjadi potongan kecil dan sediakan saus rendah lemak sebagai pelengkap.
Ini tidak hanya memberikan nutrisi tambahan, tetapi juga membuat anak-anak lebih terbiasa dengan rasa sayur.
Makan bersama keluarga dapat menjadi momen yang berharga dan membentuk kebiasaan sehat pada anak-anak.
Selain itu, melibatkan anak-anak dalam pembicaraan menyenangkan saat makan dapat mengurangi tekanan dan membuat mereka lebih terbuka untuk mencoba makanan baru, termasuk sayur.
Berikan pujian atau hadiah kecil ketika anak-anak berhasil makan sayur.
Ini dapat memberikan motivasi tambahan bagi mereka untuk terus mencoba makanan sehat.
Baca Juga: Manfaat Tersembunyi Daun Singkong untuk Wajah, Ternyata Ampuh Melawan Penuaan Dini
Hindari memberikan hadiah berupa makanan yang kurang sehat agar fokus pada kebiasaan makan yang baik.
Dengan menerapkan tips-tips di atas secara konsisten, orang tua dapat membantu membentuk kebiasaan sehat pada anak-anak mereka.
Ingatlah bahwa proses ini membutuhkan kesabaran dan konsistensi.
Dengan waktu, anak-anak akan semakin terbiasa dan bahkan menikmati makanan sehat, termasuk sayur.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Tips Ampuh Berperan Sama Agar Anak Mau Makan Sayur dan Gemar Mencicipi Rasa Alamiah
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR