- Anak Usia Sekolah: Anak-anak yang lebih besar mungkin sudah cukup besar untuk tidur tanpa susu sebelum tidur.
Ini bisa menjadi kesempatan untuk mengajari mereka kebiasaan tidur yang sehat tanpa ketergantungan pada susu.
5. Alternatif Sebelum Tidur
Jika Anda memutuskan bahwa memberikan susu sebelum tidur bukanlah pilihan yang tepat untuk anak Anda, ada beberapa alternatif yang dapat membantu mereka tidur nyenyak:
- Air: Memberikan segelas air sebelum tidur bisa membantu menjaga anak tetap terhidrasi tanpa risiko kerusakan gigi.
- Cerita Sebelum Tidur: Membacakan buku atau cerita sebelum tidur dapat membantu anak merasa tenang dan siap untuk tidur.
- Kekasih Bantal: Beberapa anak merasa nyaman dengan kekasih bantal atau boneka kesayangan saat tidur.
- Musik yang Menenangkan: Memutar musik yang tenang atau suara alam dapat membantu anak merasa rileks.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: Mengandung Berbagai Nutrisi, Berikut 7 Rekomendasi Susu Program Hamil
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR