Nakita.id - Kehamilan adalah salah satu periode paling berharga dalam kehidupan pasangan suami istri.
Namun, kehamilan juga bisa menjadi pengalaman yang penuh tantangan, baik secara fisik maupun emosional.
Maka dari itu, selama masa kehamilan, dukungan Dads sebagai suami sangatlah penting termasuk dukungan emosional.
Hal ini dapat membantu istri merasa lebih nyaman, bahagia, dan sehat selama kehamilan.
Agar Dads bisa berperan sama selama masa kehamilan, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memberikan dukungan emosional kepada istri.
Salah satu cara terbaik untuk memberikan dukungan emosional adalah dengan mendengarkan istri, Dads.
Biarkan istri berbicara tentang perasaannya, kekhawatiran, dan kegembiraannya.
Jadilah pendengar yang baik dan bersedia untuk berbicara dengannya tentang apa pun yang dibutuhkan istri.
Selanjutnya, jangan takut untuk membicarakan perasaan dan ekspektasi Dads selama kehamilan.
Pasalnya, komunikasi terbuka dapat membantu memastikan bahwa Dads dan istri memiliki pemahaman yang sama tentang apa yang diharapkan.
Selain itu, penting juga bagi Dads untuk terlibat dalam perencanaan kehamilan bersama istri.
Mulai dari kunjungan ke dokter, persiapan untuk persalinan, hingga persiapan untuk kedatangan bayi.
Cara ini sangat bagus untuk menunjukkan dukungan Dads kepada istri selama masa kehamilan hingga persalinan nanti.
Dads harus tahu, kehamilan seringkali menyebabkan kelelahan fisik bagi istri seiring waktu.
Oleh karena itu, Dads juga bisa berperan sama membantu dengan pekerjaan rumah tangga.
Diantaranya seperti memasak, membersihkan, dan merawat anak-anak (jika sudah ada).
Dads harus terus ingat, istri adalah individu yang kuat dan mampu.
Untuk itu, Dads bisa berperan sama dengan mendukung keputusan dan pilihan yang istri buat sehubungan dengan kehamilannya.
Diantaranya seperti pilihan pola makan dan perawatan prenatal.
Menghadiri kursus kehamilan bersama bisa menjadi pengalaman yang bermanfaat bagi kedua pasangan, termasuk Dads dan istri.
Kursus kehamilan tidak hanya memberikan Dads pengetahuan tentang kehamilan maupun persalinan.
Tapi juga, dapat memperkuat ikatan Dads dengan istri secara emosional.
Baca Juga: Selain Yoga, Dads Bisa Berperan Sama Membantu Moms Mengurangi Pegal saat Hamil dengan Hal Ini
Dads juga bisa berperan sama dengan cara mengajak istri untuk bersantai dan melepaskan stres.
Dads bisa berbaring di samping istri saat beristirahat.
Atau, Dads juga bisa melakukan kegiatan yang istri nikmati bersama-sama.
Terakhir, Dads tetap perlu menghormati perubahan fisik dan emosional yang terjadi pada istri selama kehamilan.
Termasuk, memahami bahwa ada batasan fisik tertentu yang mungkin terjadi.
Itu tadi cara-cara yang bisa Dads lakukan untuk berperan sama memberikan dukungan emosional untuk istri selama kehamilan.
Dengan Dads melakukan cara-cara tersebut, ada beberapa manfaat yang bisa Dads dan istri rasakan.
Seperti mengurangi stres, meningkatkan kesejahteraan emosional, menciptakan ikatan yang kuat, hingga menjaga kesehatan mental.
Penting untuk diingat, kehadiran dan perhatian Dads sangat berarti bagi istri. Termasuk selama masa kehamilan.
Maka dari itu, pastikan Dads selalu hadir dan berada di sisi istri ya.
Semoga artikel diatas bermanfaat dan selamat mencoba!
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR