Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
5. Makanan Tinggi Serat Kasar
Meskipun serat penting untuk pencernaan yang sehat, makanan tinggi serat kasar seperti biji-bijian utuh dan sayuran mentah dapat menyebabkan tekanan pada jahitan operasi. Pilih makanan dengan serat lebih rendah selama fase awal pemulihan.
6. Makanan yang Menyebabkan Alergi atau Intoleransi
Jika Anda memiliki riwayat alergi makanan atau intoleransi tertentu, pastikan untuk menghindari makanan-makanan tersebut. Reaksi alergi atau intoleransi dapat mengganggu proses pemulihan.
7. Makanan yang Menyebabkan Konstipasi
Konstipasi dapat membuat pemulihan menjadi lebih sulit. Hindari makanan yang cenderung menyebabkan sembelit, seperti makanan olahan berlebihan dan makanan rendah serat.
Sebagai gantinya, Moms sebaiknya fokus pada makanan yang mendukung penyembuhan dan memberikan nutrisi yang diperlukan, seperti:
- Protein: Makanan tinggi protein seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, dan produk susu rendah lemak membantu mempercepat pemulihan jaringan tubuh.
- Serat Lembut: Pilih makanan yang mengandung serat lembut seperti buah-buahan yang sudah dihaluskan, sayuran lunak, dan biji-bijian yang telah dimasak.
- Air Putih: Minum cukup air putih untuk mencegah dehidrasi dan membantu menjaga fungsi pencernaan yang baik.
- Makanan Kaya Nutrisi: Pilih makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
Baca Juga: 7+ Cara Merawat Jahitan Pasca Melahirkan Caesar Agar Cepat Kering
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR