Hal ini bisa menyebabkan rasa sakit, mati rasa, atau kesemutan pada daerah tulang kemaluan.
Infeksi saluran kemih (ISK) adalah masalah umum selama kehamilan dan dapat menyebabkan sensasi terbakar atau rasa sakit pada daerah tulang kemaluan.
Beberapa ibu hamil mungkin memiliki masalah sendi panggul, seperti dislokasi sendi atau simfisis pubis yang terasa nyeri.
Penting untuk diingat bahwa tidak semua ibu hamil akan mengalami sakit pada tulang kemaluan selama trimester ketiga, dan setiap individu bisa mengalami gejala yang berbeda.
Jika ibu hamil mengalami rasa sakit yang berat, bertambah parah, atau disertai gejala lain seperti pendarahan, demam, atau kesulitan buang air kecil, segera konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.
Untuk mengurangi ketidaknyamanan pada tulang kemaluan selama trimester ketiga, beberapa langkah yang dapat diambil oleh ibu hamil antara lain:
1. Beristirahat dengan cukup dan hindari aktivitas fisik yang berat.
2. Gunakan bantal penopang khusus untuk ibu hamil saat tidur atau duduk untuk mengurangi tekanan pada panggul.
3. Gunakan pakaian yang nyaman dan longgar untuk menghindari tekanan berlebih pada daerah tulang kemaluan.
4. Lakukan peregangan dan latihan ringan yang direkomendasikan oleh bidan atau dokter untuk menjaga fleksibilitas otot dan mengurangi ketegangan pada daerah panggul.
5. Mandi air hangat atau kompres hangat pada daerah tulang kemaluan untuk meredakan rasa sakit.
Baca Juga: Vitamin Ibu Hamil di Trimester 3 yang Disarankan, Penting Menjelang Persalinan
6. Konsultasikan dengan ahli fisioterapi atau terapis prenatal untuk latihan dan teknik relaksasi yang sesuai untuk mengurangi ketidaknyamanan pada tulang kemaluan.
Penting untuk selalu berkomunikasi dengan tim medis Anda selama kehamilan dan melaporkan setiap gejala yang mengkhawatirkan.
Setiap rasa sakit atau ketidaknyamanan yang tidak biasa perlu dievaluasi oleh tenaga medis yang berkualifikasi untuk memastikan kesehatan dan kenyamanan ibu hamil serta perkembangan janin yang sehat.
Baca Juga: Wajib Tahu Penyebab Nyeri Ulu Hati di Kehamilan Trimester 3!
BERITA POPULER: Kondisi Lolly Anak Nikita Mirzani Membaik hingga Vadel Badjideh Sakit Pas Mau Diperiksa Polisi
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR