5. Hot yoga atau olahraga panas lain
Semua olahraga yang perlu menaikkan suhu tubuh tidak dianjurkan.
Ini karena hal tersebut bisa mengganggu peredaran darah ke rahim.
Akibatnya, Mosm akan merasa pusing dan mual.
6. Gerakan membungkuk
Olahraga yang memerlukan fleksibilitas seperti membungkukkan badan tidak dianjurkan.
Ini karena hal tersebut bisa meningkatkan risiko cedera pada ibu hamil.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR