Obesitas di masa kehamilan berbahaya karena bisa memicu penyakit diabetes gestasional dan berdampak pada janin.
Tak bisa dipungkiri Moms akan mengalami kelainan pada janin, preeklampsia, bahkan keguguran.
Berat badan yang tidak terkontrol juga membuat Moms kesulitan untuk menurunkannya kembali pascapersalinan.
Padahal, hampir setiap ibu menginginkan berat badannya kembali seperti semula sebelum hamil.
Ibu hamil yang malas bergerak sangat rentan mengalami stres dan juga depresi.
Saat hamil aktivitas Moms berubah menjadi terbatas, sehingga Moms akan mengalami kecemasan dan overthinking.
Apabila dibiarkan berlarut-larut tentu berbahaya bagi kondisi kesehatan Moms sendiri dan janin.
Moms yang malas bergerak mengakibatkan gangguan tidur di malam hari.
Sehingga Moms tidak bisa mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas.
Moms akan merasa sulit terpejam karena kondisi tubuh yang tidak rileks.
Padahal ibu hamil perlu istirahat yang cukup agar janin berkembang baik dan Moms terhindar dari kondisi yang membahayakan.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Naik Motor? Ikuti Tips Aman Berikut Ini Moms
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR