Selain itu, ibu menyusui juga dianjurkan untuk mengosumsi makanan hangat ketika sedang batuk.
Salah satunya adalah sup kaldu ayam.
Cara untuk membuatnya yaitu rebus tulang hingga kuah kaldunya keluar dan campurkan dengan sayuran serta potongan daging ayam.
Sajikan selagi hangat untuk mendapatkan seluruh manfaatnya.
Minyak kayu putih dapat diambil dengan menambahkan beberapa tetes ke uap atau dicampur dengan minyak pembawa apa pun.
Kemudian dioleskan ke tenggorokan dan dada untuk meredakan batuk.
Selain itu, obat ini juga dapat membantu meredakan nyeri otot dan mengurangi peradangan.
Terakhir, Moms juga perlu mengonsumsi makanan yang bergizi selama mengalami flu dan batuk.
Makanan bergizi bisa membantu meningkatkan kekebalan imun tubuh.
Itulah tadi beberapa pilihan obat batuk untuk ibu menyusui.
Mana yang jadi pilihan Moms?
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Puting Ibu Menyusui Lecet Sampai Berdarah
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR