Nakita.id - Berikut ini mitos dan fakta ibu hamil dilarang makan daun pepaya.
Ketika menjalani kehamilan, ada sederet pantangan yang harus Moms perhatikan.
Biasanya pantangan-pantangan tersebut penting untuk dihindari demi keselamatan Moms dan calon buah hati.
Salah satu pantangan ibu hamil yang selama ini dipercaya banyak orang adalah tentang larangan memakan daun pepaya.
Banyak orang percaya, daun pepaya merupakan sayuran berbahaya untuk ibu hamil.
Karena, daun pepaya sendiri bisa menyebabkan kecatatan.
Tetapi, di sisi lain, daun pepaya merupakan jenis sayuran yang banyak disukai orang.
Daun yang satu ini banyak dikelola menjadi sayur berkuah yang nikmat atau dijadikan lalapan.
Mengonsumsi daun pepaya juga bisa datangkan banyak manfaat kesehatan.
Diantaranya, mencegah demam berdarah, melindungi kulit, meredakan sakit haid, dan sebagainya.
Karena hal tersebut pula, banyak ibu hamil yang tergoda untuk memakan daun pepaya.
Baca Juga: Obat Kuat Alami Daun Pepaya untuk Lancarkan Peredaran Darah Mr.P, Buat Dads Perkasa Sepanjang Malam
Namun, di sisi lain, banyak pula ibu hamil yang takut dengan efek makan daun pepaya tersebut.
Melansir dari Healthline, berdasarkan penelitian memang benar Moms, bahwa daun pepaya bisa datangkan hal buruk bagi ibu hamil.
Tetapi, hal tersebut bisa terjadi apabila ibu hamil mengonsumsi daun pepaya secara mentah.
Daun pepaya mentah sudah terbukti memiliki racun.
Racun tersebutlah yang bisa membuat bayi cacat dari lahir.
Ketika anak mengalami cacat, pasti setiap Moms akan merasa sedih.
Karena, ketika anak cacat sejak lahir, tumbuh kembangnya pun akan terganggu.
Mereka juga tidak bisa melakukan banyak hal seperti anak-anak lainnya nanti.
Kemudian, para pengidap alergi lateks juga tidak direkomendasikan untuk mengonsumsi daun pepaya mentah.
Pasalnya, bisa menimbulkan reaksi alergi yang sangat luar biasa Moms.
Meski begitu, bukan berarti ibu hamil tidak boleh mengonsumsi daun pepaya sama sekali.
Ibu hamil tetap boleh mengonsumsi daun pepaya asalkan dalam kondisi yang matang.
Moms mungkin bisa mengolah daun pepaya dengan cara direbus, dikukus, hingga digoreng.
Kemudian, konsumsi daun pepaya juga tidak boleh berlebihan ya, Moms.
Namun, untuk lebih amannya, sebelum makan daun pepaya, lebih baik konsultasikan kepada dokter terlebih dahulu.
Supaya dokter bisa memberitahu takaran daun pepaya yang bisa Moms konsumsi seberapa banyak.
Hal tersebut penting dilakukan supaya tidak berlebihan dan pas.
Memang terlihat agak repot karena Moms harus berkonsultasi kepada dokter dulu.
Tetapi, sebagai ibu hamil, memang sangat penting memerhatikan semua makanan yang masuk ke tubuhnya.
Karena makanan yang masuk ke dalam tubuh ibu hamil sangat memegang peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Itu dia Moms mitos dan fakta ibu hamil dilarang makan daun pepaya.
Semoga bermanfaat!
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR