Melansir dari Times Of India, menu diet Kareena Kapoor sudah diatur oleh Rujata Diwekar, yaitu sebagai berikut:
Makanan 1 : Kismis hitam basa dengan kesar - saat matahari terbit.
Makanan 2 : Paratha dengan chutney - saat sarapan.
Makanan 3 : Nariyal pani dengan taburan biji sabja - sebelum makan siang.
Makanan 4 : Dahi beras dan papad - saat makan siang.
Makanan 5 : Kenari dan keju - sebelum makan malam.
Makanan 6 : Milkshake pisang - saat makan malam.
Makanan 7 : Kichiddi dan dahi atau suran tikki & veg pulao - saat makan malam.
Makanan 8 : Susu atau milkshake pisang jika diperlukan - sebelum tidur.
8 menu diet tersebut tentu saja sudah bergizi seimbang, sehingga Moms bisa melaksanakan diet tanpa harus merasa begitu tersiksa.
Kebutuhan nutrisi Moms juga tetap akan terpenuhi dengan baik.
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR